Qual seu lugar preferido da casa?


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A sua casa deve ser seu templo, seu refúgio, sua base para os pousos e decolagens que faz nas diversas áreas da sua vida.

Sua residência pode ser grande, pequena, simples ou ostentosa…; isso não importa.

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Há sempre aquele cantinho que você passa mais tempo. E não estamos falando só de sofá e TV.

 

Então, qual seu canto favorito da casa?

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Pode ser um banco no jardim, a janela, a varanda do seu apartamento, sua mesa de jogos ou de desenho, seu canto de jogar basquete, sua penteadeira, sua cozinha, a área gourmet ou simplesmente seu quarto.

Vamos investir nisso?

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Primeiro identifique seu lugar favorito!

Desde os tempos remotos, o homem primitivo se refugiava em cavernas para se proteger de intempéries, predadores e outras adversidades.

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O local da casa onde passamos mais tempo contém nossa energia que fica no ambiente, através: de nossos pensamentos, ideias, gostos para decoração, cores, aromas e nossa personalidade.

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Escolha seu espaço ideal e faça dele seu ponto de reequilíbrio, calibração, reenergização, meditação, reflexão ou qualquer atitude que ajuste os botões de seu bem-estar.

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Enriqueça esse ambiente com suas fotos – fazendo o que gosta e sorridente.

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Crie uma brincadeira de cores e acrescente plantas ou um ser vivente com o qual se identifique: peixes, aves, e outros.

 

Permita-se deixar o local o mais confortável possível para você desfrutar seus momentos.

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Aproveite esse espaço para fazer reflexões e planejar estratégias a fim de desenvolver suas ideias e projetos.

Lembre-se: todo piloto tem uma base.

Viagem com Academia do Ar - Guarulhos

Feira de Aviação em Sorocada – São Paulo / Brasil – 2002

Somos o piloto de nossa vida e necessitamos da base para o descanso.

Use seu cantinho predileto para recarregar suas energias sempre que precisar.

 

Saudações,

 

Rosana Rocha

 

 

 

 

 

QUAL A MELHOR PLANTA PARA CADA AMBIENTE?


 

Plantas Que Purificam o Ar

 

QUAL A MELHOR PLANTA PARA CADA AMBIENTE?

Quando você ouvir falar nessas siglas:

VOCs – compostos orgânicos voláteis e POPs – poluentes orgânicos persistentes são referentes aos produtos e ambientes que usamos e frequentamos no nosso dia a dia.

As plantas, seres viventes, possuem funções que auxiliam a manter a qualidade do ar: regulam a umidade do ar; transformam CO2 em O2; captam determinados poluentes aéreos através das raízes, folhas, entre outros.

Nossa casa pode conter mais poluentes do que o ar atmosférico externo, devido aos produtos que armazenamos e utilizamos, tais como: tintas, vernizes, produtos de limpeza, etc.

Esses produtos contêm Compostos Orgânicos Voláteis que são expostos no ar.

Os sintomas que eventualmente poderemos apresentar pela exposição aos VOCs são: dificuldade respiratória, cansaço, irritação ocular, da derme e vias respiratórias.

Quais os locais ideais para manter determinadas plantas?

Salas – Begônia, Gérbera e Crisântemo – minimizam fumaças, por exemplo, de cigarro. O Fícus também pode ser usado nesse ambiente.

Quartos – Crisântemo, Babosa, Begônia e Gérbera.

Banheiro – Espada de São Jorge (filtra os poluentes provenientes de papel higiênico, produtos de higiene pessoal e de limpeza), Lírio da Paz (absorve qualquer poluente e remove fungos). Azaléia e Antúrio também podem ser usados nesses ambientes.

Cozinha – Clorofito (purifica o ar), Azaleia e Antúrio (combatem poluentes provenientes de verniz, tinta e amoníaco).

Lareira – Clorofito (limpa o ar, melhora a circulação e reduz o monóxido de carbono).

Lavanderia – Gérbera, Lírio da Paz.

Curiosidades

A Areca Bambu é considerada um umidificador natural e pode ser colocada ao lado de móveis tratados com verniz ou em áreas que mantêm tapetes.

Umidificadores – Samambaia Boston e Areca Bambu.

A Seringueira reduz a poeira.

A Azaleia diminui a toxicidade de espuma utilizada em isolamentos e de madeira compensada.

O Lírio da Paz é um excelente purificador do ar e evita o câncer.

Coloque cactos ao lado de TVs, computadores e micro-ondas para reduzir as ondas eletromagnéticas emitidas pelos mesmos.

Confira maiores informações em:

https://ambientalistasemrede.org

http://www.hiltonfito.com

WWW.ecycle.com.br

Edição – Rosana Rocha

 

 

 

 

 

Óleos Essenciais para o seu dia-a-dia


 

 

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Óleos Essenciais para o seu dia a dia

O que são:

As plantas em seus processos de reprodução e proteção fabricam substâncias classificadas como óleos essenciais. Esses estão presentes nas sementes, raízes, folhas, troncos, flores, galhos, etc.

Características

São substâncias muito concentradas e complexas, com princípios ativos de alta potência e sua capacidade de absorção em nossa pele é maior que a água.

Função

Esses óleos são conhecidos por óleos aromáticos puros utilizados na Aromaterapia (tratamento que trabalha com óleos aromáticos voláteis das plantas) de acordo com a Phytoterápica, empresa que divulga a Aromaterapia no Brasil. O tratamento consiste em restabelecer o equilíbrio do organismo, como terapia complementar, prevenção e cuidados de beleza.

Utilização dos óleos

Uma alternativa prática no uso dos óleos essenciais é na forma de roll on. A Tisserand possui essências que auxiliam em dietas para controle de peso, em viagens para reduzir desconfortos, o processo do sono, entre outras apresentações.

Como utilizar os óleos em roll on

Os óleos estimulam o equilíbrio neuroquímico e devem ser aplicados na parte interna dos pulsos, na nuca, atrás das orelhas e na testa. Uma forma prática de enfrentar os grandes congestionamentos das cidades grandes é ter um roll on na bolsa, como o De-Stress.

Em outras postagens discutiremos sobre a aplicação dos óleos essenciais em tratamentos de beleza.

 

Por Rosana Rocha 20/03/2014 15:30h