SPA & BELEZA – CABELOS BRANCOS


SPA & BELEZA – CABELOS BRANCOS

Óleos para Cabelos Brancos

RECEITA PARA EVITAR O ESBRANQUIÇAMENTO PRECOCE DOS CABELOS

O Guia Phytoterápica de 2014 apresenta um preparo à base de Óleos Vegetais e Essenciais:

  1. Óleo Essencial Manjerona – 20 gotas;
  2. Óleo Essencial Sálvia Esclaréia – 20 gotas e
  3. Óleo Vegetal Gergelim – 60 ml.

Misture os óleos.

Aplique no couro cabeludo e no cabelo, através de massagem.

Aguarde 15 minutos.

Lave o cabelo com xampu neutro.

Repita 1 vez ao dia.

 

Edição – Rosana Rocha

 

SPA & SAÚDE – RESPIRE MELHOR!


PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS?

SPA & SAÚDE

Medidas simples e produtos naturais podem melhorar muito a qualidade de sua respiração.

Os óleos essenciais são considerados excelente opção para as pessoas que querem investir em formas de se cuidar, sem agredir a si a ao meio ambiente.

Fernando Amaral explica que 30.000 espécies vegetais produzem óleos essenciais.

Esses óleos são utilizados com propósitos terapêuticos, cosméticos e farmacêuticos.

A empresa Terra Flor lançou as Sinergias – associação de vários óleos essenciais para um único objetivo terapêutico.

A Sinergia Respiratória acalma os sintomas de resfriados e auxilia a desobstruir as vias aéreas.

O óleo essencial de Eucalipto é muito eficiente também em inalações caseiras e pode ser utilizado para os casos de: tosse, asma, gripe, bronquite, resfriado, laringite e sinusite.

Formas de Utilização dos Óleos Essenciais

Em difusores de ambiente – 5 a 8 gotas;

No travesseiro – 2 gotas;

Spray ambiente;

No banho – chuveiro ou banheira;

Massagens e inalações caseiras.

Massagem nos pés com algumas gotas da sinergia também aliviam os sintomas respiratórios.

Medidas

Ao constatar tempo seco, proceda a medidas como nebulização de ambiente, soro fisiológico nas narinas ressecadas, beba muito líquido nesse período e deixe a casa sempre bem ventilada.

Referências

TERRA FLOR – Aromaterapia. Catálogo de Produtos, 2014;

AMARAL, Fernando. Manual Técnico. Bem-Estar, Saúde e Beleza. Cuidados naturais da cabeça aos pés. WNF, 2013;

Phitoterápica – Guia de Aromaterapia, 2014.

 

Edição – Rosana Rocha

 

 

 

 

SPA CORPORAL – ÓLEO ANTI-ESTRIAS


 

SPA CORPORAL

SPA CORPORAL

ESTRIAS

As estrias ocorrem quando as fibras elásticas se rompem. Essas fibras fazem a sustentação da camada de elastina e colágeno que se desorganizam.

O QUE FAZER

Recomenda-se ingestão diária de 2 a 3 litros de água e outros líquidos, além de hidratar a pele para prevenção e tratamento.

A prática de exercícios, dieta saudável e observar alterações hormonais podem reduzir a ocorrências de estrias no corpo.

Os dermatologistas indicam diagnóstico e tratamento precoces para obtenção de melhores resultados.

RECEITA – ÓLEO ANTI-ESTRIAS

A Aromaterapia surgiu há mais de 70 anos na Europa praticada por vários profissionais da Saúde e Bem-Estar e hoje ganha espaço dentro de nossas casas.

Apresentamos uma receita anti-estrias da Phytoterápica:

Óleo Essencial Tangerina – 20 gotas

Óleo Vegetal Rosa Mosqueta – 30 ml

Óleo Essencial Patchouli – 10 gotas

Misture os óleos e use diariamente friccionando sobre o local das estrias.

 

Edição – Rosana Rocha

 

ECONOMIZE TEMPO NO AUTOCUIDADO


ORGANIZE SEUS COSMÉTICOS E DERMOCOSMÉTICOS

Comprar dermocosméticos e cosméticos é ótimo e significa que estamos nos cuidando. Mas, quem na hora da correria não achou “aquele” batom vermelho, o óleo ou o creme que queria “naquele” momento?

SOLUÇÃO

Condutas bem simples podem ser adotadas para resolver essa questão:

  1. Separar cada item de acordo com sua função;
  2. Organizar.

No mercado temos várias opções desde necessaires, caixas, escaninhos, baús, enfim, há uma infinidade criativa de escolhas que podemos fazer.

BANHO

BANHO

Separe os itens que vai usar no seu banho matinal e/ou vespertino/noturno: sabonetes, óleos, desodorantes e afins.

Não economize em cestos organizadores. Separe em outro local: shampoos, condicionadores, leave in, gel/espuma de limpeza facial e tônico, demaquilante, creme de peeling, pentes e escovas, etc.

CREMES E MAQUIAGEM

CREMES E MAQUIAGEM

Ao sair do banho, hidratamos a pele do rosto e aplicamos a base para maquiagem.

O ideal é que esses produtos estejam à mão e numa sequência lógica de uso.

Separe um espaço só para maquiagem e outro só para os cremes.

TRATAMENTOS

TRATAMENTOS

Dê uma atenção especial ao cuidar da pele do rosto: separe um local para armazenar os produtos de uso diurno e outro para guardar o tratamento noturno. Essa divisão evita que utilizemos um produto por engano.

Para o cuidado de mãos e pés, também separe os artigos em outro local.

PERFUMES, ÓLEOS, ESSÊNCIAS

PERFUMES, ÓLEOS, ESSÊNCIAS

Separe os produtos elaborados de forma natural dos quimicamente preparados.

DEPILAÇÃO

DEPILAÇÃO

Os produtos utilizados na depilação têm o seu horário e espaço diferenciados. Adicione em sua caixa ou cesto, óleos para retirada do excesso de cera e para acalmar a pele.

Cuide-se

Pronto! Cuidamos do nosso corpo da cabeça aos pés de forma prática e eficiente, porque nada melhor do que pensar em usar um perfume ou outro item e encontrá-lo rapidamente.

Essa prática auxilia a evitar o empilhamento de cosméticos e a famosa bagunça da necessaire de maquiagem e/ou outros artigos.

Pratique a Organização – ela vai lhe render mais Tempo e Bem-Estar!

Edição – Rosana Rocha

 

 

 

 

 

Óleos Essenciais para o seu dia-a-dia


 

 

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Óleos Essenciais para o seu dia a dia

O que são:

As plantas em seus processos de reprodução e proteção fabricam substâncias classificadas como óleos essenciais. Esses estão presentes nas sementes, raízes, folhas, troncos, flores, galhos, etc.

Características

São substâncias muito concentradas e complexas, com princípios ativos de alta potência e sua capacidade de absorção em nossa pele é maior que a água.

Função

Esses óleos são conhecidos por óleos aromáticos puros utilizados na Aromaterapia (tratamento que trabalha com óleos aromáticos voláteis das plantas) de acordo com a Phytoterápica, empresa que divulga a Aromaterapia no Brasil. O tratamento consiste em restabelecer o equilíbrio do organismo, como terapia complementar, prevenção e cuidados de beleza.

Utilização dos óleos

Uma alternativa prática no uso dos óleos essenciais é na forma de roll on. A Tisserand possui essências que auxiliam em dietas para controle de peso, em viagens para reduzir desconfortos, o processo do sono, entre outras apresentações.

Como utilizar os óleos em roll on

Os óleos estimulam o equilíbrio neuroquímico e devem ser aplicados na parte interna dos pulsos, na nuca, atrás das orelhas e na testa. Uma forma prática de enfrentar os grandes congestionamentos das cidades grandes é ter um roll on na bolsa, como o De-Stress.

Em outras postagens discutiremos sobre a aplicação dos óleos essenciais em tratamentos de beleza.

 

Por Rosana Rocha 20/03/2014 15:30h