Seis passos para manter suas metas ao longo de 2015:


Rosa1

Cinco passos para manter suas metas ao longo de 2015:

1. Utilize o Silêncio como sua ferramenta de trabalho pessoal e profissional: a cada 2 h pare, respire, tente relaxar e perceber que tipos de pensamentos passam pela sua mente. Essa é uma boa hora para melhorar a qualidade deles. A qualidade excelente de pensamentos garante economia de tempo, energia e menos pensamentos, o que direciona a pessoa para suas metas a curto, médio e longo prazo de forma simples e direta, além de proporcionar sono reparador;

2. Escreva um diário de sonhos e outro de ideias. Ele ajuda a observar o que se passa em seu subconsciente, mesmo que no momento você não entenda as metáforas e a linguagem onírica. Lembre-se, nos sonhos vale mais a sensação que eles deixam em nós do que propriamente as imagens. O diário de ideias ajuda a criar espaço interno e externo para que você possa trabalhar com elas;

3. Observe as oportunidades. Às vezes elas passam por nós sem que percebamos. Para estar atento, seja um observador constante do caminho, dos processos, das pessoas. Um telefonema, uma mensagem, um programa de TV, entre outros, nem sempre aparecem por acaso. É uma questão de Física: atraímos o que temos afinidade;

4. O que tiver que fazer… faça hoje! Acumular tarefas cria mais desânimo. A solução: apenas comece;

5. Jamais trabalhe como uma máquina, nosso corpo e mente são humanos e precisam do repouso para reparar as funções vitais;

6. Cuide sempre da saúde física, mental, emocional e espiritual. Quando uma dessas áreas se desequilibra é muito fácil cair em estagnação e/ou conflito de forças: o corpo vai, mas a mente não e vice-versa. Esse fato pode desviar você de seus objetivos, não deixe. Faça pelo menos uma atividade que lhe dê prazer e pratique-a com regularidade.

Pronto!
A base para o Sucesso no cumprimento de Metas para alcançar os seus Objetivos está 100% no Presente. Invista no Agora e seu Futuro será totalmente moldado por você.
E quando a vida disser Não! Use sua Criatividade para encontrar Caminhos Alternativos.
Feliz 2015!

Rosana Rocha – Especialista em Desenvolvimento Humano